ၿဗိတိန္သိပၸံပညာရွင္တုိ႔က ညအိပ္သည့္အခ်ိန္တြင္ အိပ္ေကာင္းျခင္း အိပ္ေပ်ာ္ေစသည့္ အဓိကအခ်က္ကို ရွာေဖြေဖာ္ထုတ္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
သိပၸံပညာရွင္တို႔၏ေဖာ္ျပခ်က္အရ လူတုိ႔၏ဦးေႏွာက္တြင္းရွိ ဦး ေႏွာက္လႈိင္းေပါက္ကြဲမႈက လွ်ပ္စစ္ဓာတ္ဆုိင္ရာေစ့ေဆာ္မႈကို ျဖစ္ေစျခင္း ေၾကာင့္ျဖစ္သည္ဟုဆုိသည္။ ဦးေႏွာက္တြင္းရွိလႈပ္ရွားမႈက အသံဗလံမ်ား ကို စစ္ထုတ္ေပးသည့္အတြက္ အခ်ဳိ႕သူမ်ားကို ေကာင္းစြာအိပ္ေပ်ာ္ေစျခင္း ျဖစ္သည္ဟုဆုိသည္။ ဦးေႏွာက္လႈိင္းမ်ားသည္ အသံဗလံမ်ားကို စိတ္ထဲ တြင္ ေပၚလာေစရန္ စဥ္းစားေပးသည့္လကၡဏာ
ျဖစ္ေလရာ ထုိအသံဗလံမ်ားက အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းကို ျဖစ္ေစခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ဦးေႏွာက္ကိုေခ်ာ့ေပးျခင္းသည္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္ဆုိင္ရာလႈပ္ရွားမႈကို ပိုမိုျဖစ္ေပၚေစၿပီး အိပ္ေရး၀ေအာင္အိပ္ေပ်ာ္ေစျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သုေတသီ တို႔က ေျပာၾကားခဲ့ၾကသည္။
အခ်ဳိ႕ေသာသူမ်ားသည္ ဆူညံသံမ်ားထြက္ေပၚေနလွ်င္ပင္ အဘယ္ ေၾကာင့္ ေကာင္းစြာအိပ္ေပ်ာ္ရသည္။ အခ်ဳိ႕လူမ်ားက အဘယ္ေၾကာင့္ အျခား သူမ်ားထက္ပို၍ အိပ္ေရး၀ေအာင္အိပ္ေပ်ာ္ရသည္ကို အေသးစိတ္စမ္း သပ္ စစ္ေဆးရန္ႀကံစည္လ်က္ရွိသည္ဟု ဟားဗတ္ေဆးပညာေက်ာင္းမွ ဂ်က္ဖရီအယ္လင္ဘုိဂ်င္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။
ေဒါက္တာအယ္လီဘုိဂ်င္က က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ေသာ လူ ၁၂ဦး၏ ဦးေႏွာက္လႈပ္ရွားမႈကို ေစာင့္ၾကည့္စစ္ေဆးခဲ့ရာတြင္ ဦးေႏွာက္ တြင္းရွိ လွ်ပ္စစ္လႈိင္းလႈပ္ခတ္မႈက အသံဗလံမ်ားကို ခံႏုိင္ရည္ရွိေၾကာင္းေတြ႕ ရွိခဲ့ရသည္ဟုဆုိသည္။ သို႔ရာတြင္ အခ်ဳိ႕လူမ်ားသည္ အျခားသူမ်ားထက္ပို၍ လွ်ပ္စစ္လႈိင္းပိုမိုလႈပ္ခတ္မႈျပဳသည္ကိုမူ ရွင္းလင္းစြာမသိရေသးဟု သိရ သည္။
သိပၸံပညာရွင္တို႔၏ေဖာ္ျပခ်က္အရ လူတုိ႔၏ဦးေႏွာက္တြင္းရွိ ဦး ေႏွာက္လႈိင္းေပါက္ကြဲမႈက လွ်ပ္စစ္ဓာတ္ဆုိင္ရာေစ့ေဆာ္မႈကို ျဖစ္ေစျခင္း ေၾကာင့္ျဖစ္သည္ဟုဆုိသည္။ ဦးေႏွာက္တြင္းရွိလႈပ္ရွားမႈက အသံဗလံမ်ား ကို စစ္ထုတ္ေပးသည့္အတြက္ အခ်ဳိ႕သူမ်ားကို ေကာင္းစြာအိပ္ေပ်ာ္ေစျခင္း ျဖစ္သည္ဟုဆုိသည္။ ဦးေႏွာက္လႈိင္းမ်ားသည္ အသံဗလံမ်ားကို စိတ္ထဲ တြင္ ေပၚလာေစရန္ စဥ္းစားေပးသည့္လကၡဏာ
ျဖစ္ေလရာ ထုိအသံဗလံမ်ားက အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းကို ျဖစ္ေစခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ဦးေႏွာက္ကိုေခ်ာ့ေပးျခင္းသည္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္ဆုိင္ရာလႈပ္ရွားမႈကို ပိုမိုျဖစ္ေပၚေစၿပီး အိပ္ေရး၀ေအာင္အိပ္ေပ်ာ္ေစျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သုေတသီ တို႔က ေျပာၾကားခဲ့ၾကသည္။
အခ်ဳိ႕ေသာသူမ်ားသည္ ဆူညံသံမ်ားထြက္ေပၚေနလွ်င္ပင္ အဘယ္ ေၾကာင့္ ေကာင္းစြာအိပ္ေပ်ာ္ရသည္။ အခ်ဳိ႕လူမ်ားက အဘယ္ေၾကာင့္ အျခား သူမ်ားထက္ပို၍ အိပ္ေရး၀ေအာင္အိပ္ေပ်ာ္ရသည္ကို အေသးစိတ္စမ္း သပ္ စစ္ေဆးရန္ႀကံစည္လ်က္ရွိသည္ဟု ဟားဗတ္ေဆးပညာေက်ာင္းမွ ဂ်က္ဖရီအယ္လင္ဘုိဂ်င္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။
ေဒါက္တာအယ္လီဘုိဂ်င္က က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ေသာ လူ ၁၂ဦး၏ ဦးေႏွာက္လႈပ္ရွားမႈကို ေစာင့္ၾကည့္စစ္ေဆးခဲ့ရာတြင္ ဦးေႏွာက္ တြင္းရွိ လွ်ပ္စစ္လႈိင္းလႈပ္ခတ္မႈက အသံဗလံမ်ားကို ခံႏုိင္ရည္ရွိေၾကာင္းေတြ႕ ရွိခဲ့ရသည္ဟုဆုိသည္။ သို႔ရာတြင္ အခ်ဳိ႕လူမ်ားသည္ အျခားသူမ်ားထက္ပို၍ လွ်ပ္စစ္လႈိင္းပိုမိုလႈပ္ခတ္မႈျပဳသည္ကိုမူ ရွင္းလင္းစြာမသိရေသးဟု သိရ သည္။
0 Response to "ညဘက္တြင္ အိပ္ေကာင္းျခင္း အိပ္ေပ်ာ္ေစသည့္အခ်က္ ရွာေတြ႔ၿပီ"
Post a Comment