ၿဗိတိန္သိပၸံပညာရွင္တုိ႔က ညအိပ္သည့္အခ်ိန္တြင္ အိပ္ေကာင္းျခင္း အိပ္ေပ်ာ္ေစသည့္ အဓိကအခ်က္ကို ရွာေဖြေဖာ္ထုတ္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
သိပၸံပညာရွင္တို႔၏ေဖာ္ျပခ်က္အရ လူတုိ႔၏ဦးေႏွာက္တြင္းရွိ ဦး ေႏွာက္လႈိင္းေပါက္ကြဲမႈက လွ်ပ္စစ္ဓာတ္ဆုိင္ရာေစ့ေဆာ္မႈကို ျဖစ္ေစျခင္း ေၾကာင့္ျဖစ္သည္ဟုဆုိသည္။ ဦးေႏွာက္တြင္းရွိလႈပ္ရွားမႈက အသံဗလံမ်ား ကို စစ္ထုတ္ေပးသည့္အတြက္ အခ်ဳိ႕သူမ်ားကို ေကာင္းစြာအိပ္ေပ်ာ္ေစျခင္း ျဖစ္သည္ဟုဆုိသည္။ ဦးေႏွာက္လႈိင္းမ်ားသည္ အသံဗလံမ်ားကို စိတ္ထဲ တြင္ ေပၚလာေစရန္ စဥ္းစားေပးသည့္လကၡဏာ
ျဖစ္ေလရာ ထုိအသံဗလံမ်ားက အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းကို ျဖစ္ေစခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။
သိပၸံပညာရွင္တို႔၏ေဖာ္ျပခ်က္အရ လူတုိ႔၏ဦးေႏွာက္တြင္းရွိ ဦး ေႏွာက္လႈိင္းေပါက္ကြဲမႈက လွ်ပ္စစ္ဓာတ္ဆုိင္ရာေစ့ေဆာ္မႈကို ျဖစ္ေစျခင္း ေၾကာင့္ျဖစ္သည္ဟုဆုိသည္။ ဦးေႏွာက္တြင္းရွိလႈပ္ရွားမႈက အသံဗလံမ်ား ကို စစ္ထုတ္ေပးသည့္အတြက္ အခ်ဳိ႕သူမ်ားကို ေကာင္းစြာအိပ္ေပ်ာ္ေစျခင္း ျဖစ္သည္ဟုဆုိသည္။ ဦးေႏွာက္လႈိင္းမ်ားသည္ အသံဗလံမ်ားကို စိတ္ထဲ တြင္ ေပၚလာေစရန္ စဥ္းစားေပးသည့္လကၡဏာ
ျဖစ္ေလရာ ထုိအသံဗလံမ်ားက အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းကို ျဖစ္ေစခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။